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01 de Outubro de 2025

Óculos de grau vencidos: entenda por que é importante atualizar sua receita

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Você lembra quando foi a última vez que trocou seus óculos de grau?

Muitas pessoas se acostumam com as lentes e só pensam em trocar quando a armação quebra ou as lentes ficam arranhadas. Mas a verdade é que os óculos também “vencem” — e usá-los por tempo demais pode trazer consequências para a sua saúde ocular.

O que são óculos vencidos?

A receita oftalmológica, geralmente, tem validade de um ano. Isso porque nossos olhos passam por mudanças naturais ao longo do tempo. Mesmo sem sintomas evidentes, a visão pode sofrer pequenas alterações, e quando os óculos não acompanham essas mudanças, deixam de corrigir a visão de forma adequada.

Quais riscos você corre ao usar lentes desatualizadas?

Usar óculos vencidos não significa apenas enxergar um pouco embaçado. O problema pode afetar várias áreas do seu dia a dia:

Desconforto visual: visão borrada, dificuldade de foco e sensação de esforço constante.
Sintomas físicos: dores de cabeça, cansaço nos olhos e até tontura.
Impacto na rotina: queda de desempenho no trabalho, na leitura e em atividades que exigem atenção.
Em crianças e adolescentes: pode prejudicar o aprendizado e até o desenvolvimento da visão.

Como saber se está na hora de trocar?

Alguns sinais merecem atenção:

Você sente dificuldade para ler de perto ou de longe.
Precisa forçar os olhos em frente ao computador ou ao dirigir.
Seus olhos ficam frequentemente cansados ou irritados.
As dores de cabeça se tornaram mais comuns.

Se você se identificou com algum desses pontos, provavelmente já está na hora de atualizar seu grau.

Mais do que trocar os óculos: cuidar da sua saúde ocular

Renovar a receita não é apenas questão de conforto. A consulta oftalmológica anual é essencial para avaliar a saúde dos olhos como um todo. Nela, o médico pode identificar precocemente condições como glaucoma, catarata e alterações na retina — doenças que muitas vezes não apresentam sintomas iniciais.