Você já se pegou coçando os olhos sem pensar? Isso é mais comum do que se imagina, mas é essencial prestar atenção a esse sintoma, já que ele pode ser um sinal de problemas oculares. Vamos explorar 9 motivos comuns que podem causar coceira nos olhos e como lidar com eles:

1. Alergias: Poluição, pelos de animais, pólen e poeira podem desencadear alergias oculares. Lágrimas artificiais e higienização do ambiente ajudam a reduzir os sintomas.
2. Esforço Ocular e Estresse Visual: Telas de dispositivos emitem luz azul e branca que estressam os olhos. Faça pausas e pisque mais para evitar o ressecamento.
3. Uso de Lentes de Contato: Lentes exigem cuidado. Respeite os limites de uso e mantenha a higiene adequada.
4. Conjuntivite: Uma inflamação causada por vírus ou bactérias. Evite tocar nos olhos, lave as mãos e evite aglomerações.
5. Síndrome do Olho Seco: Falta de lubrificação natural. Use lágrimas artificiais e compressas mornas.
6. Inflamação nas Pálpebras (Terçol e Blefarite): Higienização e compressas quentes aliviam essas condições.
7. Baixa Umidade: Um ambiente seco resseca os olhos. Beba água e use lágrimas artificiais.
8. Uso de Medicamentos: Alguns medicamentos podem causar coceira nos olhos. Fale com seu médico para encontrar alternativas.
9. Herpes Ocular: Uma condição mais grave. Consulte um oftalmologista se a coceira persistir.

Lembre-se, coçar demais os olhos podem causar danos. Em caso de persistência ou agravamento, consulte um oftalmologista. Seu olhar é precioso, cuide bem dele! 

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