O fim de ano se aproxima, e com ele, chegam as tão esperadas férias e viagens de verão. No entanto, ao planejar esses momentos de lazer, muitos podem negligenciar um aspecto essencial: a saúde dos olhos. Enquanto o objetivo principal é relaxar e aproveitar cada momento, a saúde ocular frequentemente é deixada de lado, o que pode se tornar um risco real. No nosso blog, vamos abordar algumas maneiras de proteger sua visão durante viagens com altas temperaturas.

Cuidados com a Visão durante todo o ano!

Antes de tudo, quando foi a última vez que você fez um check-up oftalmológico? Os cuidados com a saúde dos olhos devem ser uma prioridade durante todo o ano. A Organização Mundial da Saúde aponta que mais de 50 milhões de brasileiros possuem algum problema de visão, sendo seis milhões com graus de deficiência grave, como baixa visão ou cegueira. Muitos desses casos poderiam ser evitados com um cuidado preventivo, como no caso do glaucoma, que muitas vezes só apresenta sinais evidentes em estágios avançados.

Cuidados essenciais no Verão

Ao planejar sua viagem de verão, alguns acessórios são fundamentais para proteger sua visão:

• Protetor Solar: Proteja as pálpebras, uma área sensível, para evitar possíveis danos causados pelo sol.
• Óculos de Grau e de Sol: Se necessário, não deixe seus óculos de lado. Óculos de sol com proteção UV são imprescindíveis para proteger seus olhos.
• Boné, Chapéu ou Viseira: Além de um acessório de estilo, esses itens ajudam a proteger seus olhos da luz direta e dos raios solares.

Além dos acessórios, atente-se aos cuidados com produtos para cabelos e pele, pois cremes e hidratantes em excesso podem causar irritações nos olhos.

Leia também – Natal e Ano Novo: Mensagem de Felicidade e Prosperidade do HOS

Fique atento às águas!

Banhos de mar, piscina ou cachoeira são ótimas maneiras de se refrescar durante o verão. Entretanto, é essencial tomar precauções extras:

• Evite abrir os olhos embaixo d’água;
• Use óculos de proteção adequados;
• Após o contato com água, lave seus olhos com água doce;
• Caso use lentes de contato, considere lentes de troca diária para evitar contaminações.

Colírios devem ser usados com recomendação médica

Durante o verão, aumenta o uso de colírios devido a problemas como inflamações e conjuntivites. No entanto, seu uso deve ser criterioso. O uso inadequado e prolongado de colírios pode causar danos graves, como o desenvolvimento de catarata. Consulte sempre um oftalmologista antes de utilizar qualquer medicamento nos olhos.

Agende sua consulta e faça um check-up ocular completo para cuidar da saúde dos seus olhos!